QUINTA SEMANA

Bem, nem tudo ta como eu queria. Essa ideia de seguir a semana comportada mas nao manter o ritmo no fim de semana ta custando todo meu esforço. Hoje depois de um fim de semana de outback, cerveja, wisky, entre outros, voltei pros 65.500 kg. Desiludida com meu mau comportamento, fiquei meio entristecida, porem nao da pra se abater nos primeiros fracassos, pq pelo visto vai ser uma longa batalha. No meio da semana to indo bem, comendo sempre que possivel a cada 3 horas, comidinhas leves e em quantidade suficiente pra matar a fome. hj no cafe tomei um copo de iorgute, no meio da manha 01 pera, no almoco pure, salada, brocolis, feijao, abobora e picanha na chapa, no lanche suco de pessego e beliscadinhas numa torta de frango com catupiri. so to devendo a janta. kkk fiz uns 40 minutos intercalando caminhada rapida e corridinhas. faltam 24 dias pro meu aniversario. vamos ver o que consigo ate la.