estou com dificuldade de postar. a perda de peso tbm ta complicada, mas continuo tentando me alimentar melhor e fazer exercicio. essa semana voltei pra caminhada. ja to correndo bonitinho. tomara que nao demore muito pra eu criar pique. esta muito frio e no primeiro dia ja fiquei meio resfriada. ontem nao fui, mas com gripe ou sem gripe hj eu voltei. peso da segunda feira: 65,30. como disse ta dificil. fim de semana ta problematico. sei que faço direitinho na semana, mas no fim de semana tem sempre algum evento ou algum motivo pra beber/comer. acho que vou precisar de ajuda. nao sei se sozinha vai dar certo. nutricionista? endocrino? remedio? nao queria recorrer a isso. vou me dar mais um tempo. ate o fim do mes acho que ta bom. apesar de nao estar perdendo peso a corridinha me da uma sensacao incrivel e acho que so por ela ja vale a pena. ah ta. ia me esquecendo. amiga minha me convidou pra participar de uma maratona. 8 km. acho que dou conta. a partir de amanha vou comecar a treinar. ela corre 21 km, eu so vou correr 8. kkk nao quero fazer muito feio. kkk